항산화 음식1 항산화 음식과 영양제 노화 지연 항산화 음식과 영양제 노화는 우리가 모두 경험하는 생물학적인 현상입니다. 그러나 최근 연구는 항산화 음식과 영양제가 노화 과정을 지연시킬 수 있다는 가능성을 제시하고 있습니다. 지금까지는 산화스트레스에 대해서 아는것도 없고 관심도 없어서 잘 알지 못했지만, 이제는 항산화 작용의 개념과 노화 지연에 기여할 수 있는 항산화 음식과 영양제에 대해 정리해보겠습니다. 항산화 작용 노화지연 항산화 작용은 자유 라디칼로부터 세포를 보호하는 과정을 의미합니다. 이를 통해 세포 손상과 노화를 억제할 수 있습니다. 항산화 작용을 가진 다양한 음식을 섭취하여 노화를 지연시킬 수 있습니다. 자유 라디칼 우리 몸의 다양한 대사 과정의 자연적 부산물로 형성되거나 오염, 담배 연기 또는 방사선과 같은 외부 소스에서 유입될 수 있는.. 2023. 6. 28. 이전 1 다음