계양산1 계양산 등산코스 높이 인천지하철 계산역 등산로 입구 걷기 bdzda5계양산 등산코드 인천지하철 계산역 등산로 입구 걸어가는 방법을 전해드리겠습니다. 계양산은 높이 395.4 m 로 적당히 오르기 좋은 산으로 보입니다. 그렇지만, 실제 가보니 완전 장난 아닙니다. 계양산이 아니라, '계단산' 으로 부르는 것이 더 좋을 만큼 계단이 정말 많습니다. 세보진 않았지만, 최소 5,000 개는 넘지 않을까 싶습니다. 끝났는가 싶으면 또 나타는 나는 계단지옥. 올라갈때는 심장이 터지는 줄 알았고, 내려올 때는 다리가 후들거리고 관절이 쑤셔서 아주 혼났습니다. 다음날 종아리, 허벅지가 쑤셔서 하루 종일 근육통에 시달렸습니다. 계양산 등산하기 전에 충분히 스트레칭을 하고, 등산 후에는 족욕,반신욕, 마사지를 해서 뭉친 근육을 풀어주는 것이 좋습니다. 계양산 등산코스 제가 이용.. 2024. 4. 15. 이전 1 다음
