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[책리뷰] Welcome to Panic Airport: 공황 장애와 삶의 모순에 대한 매혹적인 탐구" 홍만춘 작가, 마누스출판사 『공포공항에 오신 것을 환영합니다』에서 독자들은 공황발작과 씨름하는 공항 지상 직원의 세계로 초대됩니다. 이 흥미로운 에세이는 저자의 개인적인 경험을 탐구하여 공황 장애에 대한 독특한 관점과 공항의 분주한 환경에서 일하는 동안 직면하는 독특한 문제를 제공합니다. 이 서평에서 우리는 "Welcome to Panic Airport"를 매력적이고 생각을 자극하는 읽기로 만드는 매혹적인 주제와 글쓰기 스타일을 탐구할 것입니다. I. 공황 장애와 공항 고용의 교차점:"Welcome to Panic Airport"는 공황 장애에 대한 탐구와 지상 직원으로서의 삶에 대한 통찰력 있는 묘사라는 두 가지 매혹적인 내러티브가 서로 얽혀 있습니다. 이 책은 공황 장애의 복잡성에 흥미를 느끼는 독자.. 2023. 5. 17.
[책리뷰] "나는 내 몸이 아니라고 말할 때 " 감정과 신체 건강의 관계 이해 "내가 내 몸이 아니라고 말할 때"는 감정과 신체 건강 사이의 복잡한 관계를 탐구합니다. 이 책은 감정을 억제하는 것이 우리의 웰빙에 해로운 영향을 미쳐 잠재적으로 심인성 질환과 신체화 증상을 유발할 수 있다는 개념을 탐구합니다. 이번 서평에서는 정서적 억제가 건강에 미치는 영향을 조명하는 "스트레스와 호르몬 억제, 암"이라는 장에 초점을 맞출 것입니다. I. 정서적 억제의 해로운 영향 밝히기:"스트레스와 호르몬 억제, 암" 장에서 저자는 정서적 억제는 흡연보다 더 해로울 수 있음을 강조합니다. 폐암 환자와 흡연자를 대상으로 정서 억제 수준을 측정한 연구를 언급하며, 폐암 환자가 정서 억제 수준이 더 높게 나타났다고 밝혔습니다. 폐암이 걸린 환자들은 흡연이 문제인지, 아니면 감정을 억제한 것 때문인지 알.. 2023. 5. 17.
[책리뷰] 머리카락의 희로애락, 픽션과 에세이의 독특한 조화 부운주의 『머리카락의 희로애락』은 픽션과 에세이의 결합을 통해 탈모의 심리를 탐구한 흥미로운 책입니다. 여중생 시절 탈모를 겪은 저자는 훗날 정신과 의사가 되어 시사하는 바가 많은 이 글을 썼습니다. 책리뷰를 통해 이 책의 독특한 장르와 서술 방식을 부각해 책의 내용을 파헤치는 것을 목표로 합니다. I. 경계를 초월한 소설 에세이: "머리카락의 희로애락"은 픽션과 에세이의 매혹적인 조화로 소설과 에세이의 영역 사이 어딘가에 존재합니다. 이 책은 청명이라는 인물과 상담사를 소개하며 그들의 상호작용을 통해 사회적 내러티브를 만듭니다. 부운주 작가는 청명이라는 인물을 통해 타인의 경험을 연결함으로써 수많은 개인의 이야기를 설득력 있게 효과적으로 전달할 수 있다고 믿고 이 독특한 장르를 구사합니다. II. 다층.. 2023. 5. 17.
[책리뷰] 어쩌다 정신과 의사, 심리적 문제에 대한 치료 접근법 탐색 소개 정신의학은 심리적 문제 치료하는데 중요한 역할을 합니다. 처방약은 일반적으로 정신과 치료와 관련이 있지만 정신과에는 약물 치료를 넘어 다양한 치료적 접근이 포함된다는 점을 인식하는 것이 중요합니다. 이번 글을 통해 정신과 치료는 약물 치료에만 초점을 맞추는 것을 넘어 심리적 문제에 대한 폭 넓은 이해를 조명하는 것을 목표로 합니다. I. 심리적 문제의 다면적 특성 심리적 문제는 우울증, 불안, 외상 관련 장애 및 성격 장애를 포함하되 이에 국한되지 않는 광범위한 상태를 포함합니다. 이러한 상태는 개인의 심리적 및 신체적 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다. 심리적 증상과 신체적 증상 사이의 복잡한 상호 작용을 인식하는 것은 효과적인 치료에 매우 중요합니다. II. 정신과 치료 접근법 A. 약물 치료: 약.. 2023. 5. 16.
[책리뷰] 정성근교수책소개 '백년허리' 허리디스크,좌골신경통 관리 정선근 교수의 저서인 '백년허리' 는 통찰을 바탕으로 허리디스크와 좌골신경통 관리의 세계를 파헤칩니다. 재활의학 분야에서 다년간의 전문 지식을 바탕으로 정 교수는 척추 위생과 올바른 자세를 통한 비수술적 치료 접근법을 옹호합니다. 책에 설명된 원리와 기술을 탐구하고 자연 치유 및 신전자세, 올바른 운동을 통해 허리위생 개선의 가능성 설명합니다. 허리디스크와 좌골신경통의 이해 우리는 허리디스크와 좌골신경통을 이해하기 위해 추간판 탈출증과 좌골 신경통의 복잡성을 탐구할 예정입니다. 척추 디스크와 좌골 신경 사이의 상호 작용이 증상의 발달로 이어지는 방법을 조사하여 근본적인 원인을 설명하겠습니다. 이러한 조건의 메커니즘을 이해함으로써 독자는 허리디스크와 좌골신경통이 수술요법이 아닌 자연치유로 회복할 수 있음을.. 2023. 5. 16.